Non porre limiti.
Impara dalla tua più grande risorsa :
il corpo.
Mindful bodywork per ritornare a te stesso
Benvenuto nel Body Learning Studio!
Questo spazio nel cuore di Milano è stato creato da tre professionisti del Metodo Grinberg®, con l’intenzione di farti scoprire le potenzialità innate del tuo corpo. Lavoriamo in sessioni individuali per supportare il recupero da dolori cronici e traumatici. Accompagniamo le persone in percorsi di sviluppo personale per gestire le emozioni e gli stati di stress. Sosteniamo il processo di cambiamento che vuoi imparare a realizzare nella tua vita.
con il metodo grinberg® puoi
Recupera da un dolore cronico o traumatico, come mal di testa, disturbi della digestione o del sonno
Impara a gestire le emozioni attraverso l’attenzione al corpo e diminuire lo stress, l’ansia, la rabbia
Sostieni il tuo processo di cambiamento nelle relazioni personali, nelle scelte professionali e di vita
"Ho imparato a sentire ciò che faccio nel mio corpo, a lasciare andare le tensioni e a respirare molto meglio, ho scoperto cose di me che non sapevo e questo mi ha insegnato ad usare al meglio le mie risorse. Ho ritrovato benessere e fiducia."
— Martina
"Ho iniziato un percorso per curare il mio mal di schiena. Sono sorpreso dall'efficacia del metodo che guarda il corpo nella sua totalità e già dà i suoi effetti."
— Enrico
"Questo lavoro sul corpo è stato per me rivoluzionario! Ho ricominciato a dormire bene la notte, sono diventato consapevole dei miei bisogni e ho imparato a non farmi sopraffare dalle preoccupazioni e dallo stress."
— Fabio
"Ho imparato ad usare il corpo come strumento per trasformare gli aspetti della mia vita che non mi soddisfano, a trasformare le mie paure in risorsa e vivere con serenità e pienezza."
— Alice